Productividad personal con Mindfulness

Descubrir y aprender herramientas, técnicas y prácticas enfocadas a ser más efectivos en el trabajo, generando mayor satisfacción y bienestar. Gestión de aspectos prácticos relativos a la gestión del e-mail, los dispositivos, la multitarea, las reuniones, la fijación de objetivos, la planificación, los descansos, el cambio, etc.

¿Qué me voy a llevar?

Mayor eficiencia en mi práctica profesional, mejores resultados con un esfuerzo más equilibrado y eficiente, mayor satisfacción y menor estrés.