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Muchos estudios científicos señalan la importancia que tiene la capacidad de regular nuestra atención, tanto como una forma de autogestión como para mejorar la empatía con los demás o la comprensión del mundo que nos rodea. Y, ¿aplica esta afirmación al entorno empresarial? La distracción en la oficina no es un problema nuevo; a medida que las pantallas se multiplican, que resulta cada vez más complicado separar entre los ámbitos personal y profesional, las compañías afirman que el uso incorrecto de la tecnología está afectando al bienestar y salud laboral y en consecuencia a los resultados de negocio.